Aujourd'hui est une bonne journée
pour faire du yoga
Avis de mes Yogis
â Des cours en petit comitĂ©, dans une ambiance cosy et avec un bel esprit de partage. Encore merci !â
Ludmila
Questions fréquentes
Dois-je apporter mon propre tapis de yoga ?
Cela dépend du lieu du cours. Envoyez moi un message et je vous dit tout :)
Je suis débutant, quel est le meilleur cours pour commencer ?
Mes cours sont ouverts Ă tous les niveaux. Je propose des adaptation de postures pendnat le cours pour que chacun progresse Ă son rythme.
Combien de fois faut-il pratiquer le yoga ?
Tout dépend de votre objectif personnel. Je vous recommande de pratiquer au moins une fois par semaine.
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Laissez moi un message avec vos questions.